따듯한 밥 한 그릇이 그러하듯, 생명의 기운은 치유의 힘을 갖고 있다.
먹는 것과 숨쉬는 것이 정결해야 정신이 바로 설수 있다. 잠을 평안히 청하고 몸을 깨끗이 하는 것 또한 치유의 첫 걸음이 될 것이다. 마음의 평정을 되찾고 단아한 눈과 바른 글을 벼리려면 몸을 먼저 바르게 해야 한다.
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